营养早餐搭配 豌豆鸡肉粥的做法

香菜网 2022-07-25 10:10:14 编辑：佚名 访问手机版

营养早餐搭配 豌豆鸡肉粥的做法:



主料：糙米、青豆100克、鸡肉200克；

配料：盐

做法：

1、糙米浸泡2个小时左右，鸡肉切成3厘米见方的小块留着备用；

2、锅里放清水加入糙米煮至糊状；

3、将鸡肉加入已煮好的糙米中煮熟后加入青豆煮熟，关火，用盐调味即可。

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