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低卡鲜美的紫菜虾滑汤!好喝不胖减脂餐

香菜网 编辑:佚名 访问手机版

低卡鲜美的紫菜虾滑汤!好喝不胖减脂餐



用料:
  
鲜虾

鸡蛋

紫菜

低卡鲜美的紫菜虾滑汤!好喝不胖减脂餐的做法 

 
1.虾去壳去虾线,用刀背剁碎,放入碗中



2.加1个蛋清十1勺料酒十少许盐十少许胡椒粉十1勺淀粉,朝一个方向搅拌上劲



3.2个鸡蛋打散,锅中油热倒入蛋液煎熟盛出,鸡蛋切成小条,锅留底油放入葱姜煸香,加入清水煮开,挤入虾滑煮至浮起,放入鸡蛋与紫菜,加1勺生抽,少许盐与鸡精调味~

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