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日瘦一斤的减脂瘦身汤

香菜网 编辑:佚名 访问手机版

番茄汤超级好喝,减肥期间就靠番茄活着了,如果饭量大的可以加娃娃菜,金针菇,鸡蛋哦。




用料:
  
番茄                                    1个

嫩豆腐                                 1盒

小葱                                    1根

油                                       1滴

蚝油                                   少许

生抽                                   少许

盐                                      少许

鸡精                                  少许
 


日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法: 


 
1.番茄切十字刀,开水烫去皮,切丁,小葱切碎




2.锅里放一丢丢油,湿下锅就行





3.番茄丁下锅炒化





4.加一碗开水





5.豆腐划成小块





6.豆腐倒入锅中





7.加蚝油,生抽,盐




8.加鸡精出锅





9.撒葱花

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