宝宝消食汤-苹果山楂汤

苹果山楂汤，能健脾胃消积食，小孩子脾胃虚弱容易积食，要是小孩子口臭、厌食、腹胀，可以煮来喝，帮小孩子消食。小月龄的娃娃不加糖，大娃娃可以适当加点糖。酸酸甜甜的，蛮好喝的，连大人都喜欢！
‼️新鲜的山楂也可以！
‼️新鲜的山楂也可以！
‼️新鲜的山楂也可以！


用料
  
苹果                         1个

红枣                      3-4颗

山楂干/鲜山楂      3-4片

冰糖                 适量（可不加）

宝宝消食汤-苹果山楂汤的做法
  
1.材料都洗干净，苹果削皮后去核切成小块，红枣去核，切块。山楂不需要太多，微酸口感比较好。



2.苹果丁、红枣、山楂放入炖罐里，加入适量的冰糖（低月龄宝宝不加冰糖！）



3.炖罐里加入热水，没过材料。加热水可以减少炖的时间，启动隔水炖，炖30分钟。(如果不用隔水炖，还可以直接放小锅里，加水没过材料，小火煮约15分钟也行！)



4.炖好啦，酸酸甜甜，过滤汤汁放凉就可以喝了。苹果红枣愿意吃的话，能食用的。不喜欢的话，喝汤就行！