爆好吃的日式鸡蛋土豆泥沙拉

减脂期必备的土豆泥沙拉！低卡饱腹，好吃地转圈圈




用料

  
土豆           　　　　　1个


胡萝卜          　　　　 半根


鸡蛋            　　　　　 1


黄瓜           　　　　 半根


洋葱           　　　　 半个


沙拉酱             　　　1勺


黑胡椒             　　　少许


盐             　　　　　少许


酸奶            　　　 　3勺


玉米粒豌豆粒     　　适量   




爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉的做法 : 



1.土豆胡萝卜鸡蛋蒸熟



2.黄瓜洋葱切丝，用少许盐腌制半小时，挤干水份




3.土豆胡萝卜鸡蛋捏碎，加入黄瓜片，洋葱丝




4.加半根火腿肠，玉米粒，豌豆焯水放入




5.加酸奶，低脂沙拉酱，再撒一丢丢盐，少许研磨黑胡椒粉




6.拌匀



7.太好吃了！