简单易做的这道餐，美味南瓜泥的做法

1.

新鲜南瓜洗净后去皮切块备用

2.

放入锅中大火蒸10-15分钟，蒸熟蒸软

3.

将蒸熟蒸烂的南瓜放入研磨碗中碾成泥状，注意研磨均匀。研磨的过程中，可加入适量温开水，具体参考宝宝的吞咽能力，可稀可稠

4.

过滤，滤掉大颗粒，留下研磨后精细的部分。对小月龄的宝宝来说，过筛的步骤必不可少哦

5.

一般说来，8个月左右的宝宝就可以免去过筛的步骤啦，直接捣碎吃就OK

简单易做的这道餐，美味南瓜泥成品图

烹饪技巧

南瓜泥是辅食入门级的一道餐啦，操作几乎零门槛，宝宝爱吃，麻麻也做得敲开心，这可是咱在巧妇厨娘之路上的第一步呢。接下来，咱还有更多好吃、好做、好看的辅食，难度也会up up哟，欢迎关注我们，敬请期待哦。