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油泼砂仁鲫鱼的做法

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油泼砂仁鲫鱼的做法

配料:

鲫鱼1条、砂仁克、姜丝、葱丝、精盐、生粉、酒、香油、花生油各适量。

特色:

用于治疗脾胃气滞、胃口不开以及消化不良的呕吐泄泻,并能止胸腹胀痛,治气滞不通。

操作:

1、砂仁洗净,捣碎。

油泼砂仁鲫鱼Qp.jpg
2、鲫鱼去鳞及内脏,洗净,抹干,拌匀调味料,涂在鱼身上。

油泼砂仁鲫鱼aA.jpg
3、将砂仁放入鱼腹及鱼身上,隔水蒸12分钟。

油泼砂仁鲫鱼is.jpg
4、锅烧热,下油一汤匙爆香姜丝及葱丝,放在鱼上,淋入少许香油即可趁热进食。
油泼砂仁鲫鱼hr.jpg

油泼砂仁鲫鱼EY.jpg

标签:
油泼砂仁鲫鱼
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