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健康美味自制午餐肉低脂

香菜网 编辑:佚名 访问手机版

健康美味自制午餐肉低脂

午餐肉真的是很方便的食物,可以直接吃,可以下火锅,夹三明治,汉堡包,也可以放蛋炒饭里锦上添花。自己没做之前也吃过很多牌子的成品,相信我,学会这个午餐肉做法后买的再也不香了。调味料很好备齐,都是家常调味料。



用料 :
 
猪肉         500克

鸡蛋         1个

盐          8–10克

生抽         15克

糖          20克

面粉         40克

玉米淀粉       60克

红曲粉        1克

清水       120-150克

香葱         三根



健康美味自制午餐肉低脂的做法 :
 
1.500克去皮猪肉,我一般喜欢买前夹肉,当然后腿肉也可以,五花肉不建议,太肥。一分肥9分瘦的比例我用的最多。减肥的姑娘就用全瘦的肉也行。肉要新鲜哦。



2.我是纯手工用手剁滴。勤劳的家庭主妇就是相信纯手工滴找事型的做法比较好吃(自己觉得的
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